Olá,hoje me acordei com uma bruta dor de cabeça,fiz uma massagem para colocar no lugar minha coluna,e foi tão forte que desde ontem não consigo me concentrar direito;Bom espero que eu fique logo boa.é chato trabalhar assim..

Verei se com a Yoga eu melhoro um pouco,dou uma parada pra meditar.
o lembro na realidade é o terapeuta me dizendo "Nossa como você está tensa"hoje vejo que parece que levei uma surra!!! tomara que amanhã eu possa dizer que está tudo lindo...mas vou respirar azul.
amanhã conversaremos mais,mas antes de ir gostaria de deixar aqui uma sugestão do livro muito interessante que estou lendo e compartilho com vocês.. " A porta de saida se abre para dentro" de Joana Regina Zanchetta,fala como podemos levar uma vida melhor,nos aproximando da espiritualidade,da meditação e exercitando essa maravilhosa energia que nos circula.Leiam e vejam que livro maravilho.

Bjs a todos.